保険証券を並べてみた僕の体験談｜5本を1枚の表にした手順と見えたこと

引き出しの封筒を全部出して、机か床に保険証券を並べてみた。数字と漢字がびっしりで、どこから見ればいいのか分からない。そんな人に向けて書きます。

並べたあとにやるのは、読みこむことではありません。1本につき5つだけを、同じ紙に写すことです。写し終わると、毎月の合計と、同じ役目の保障の重なりが見えてきます。

僕は2019年8月、32歳のときに、夫婦の保険証券5本を初めて床に並べました。コピー用紙1枚の表にして、月の合計が43,600円だと知ったのはその夜です。

この記事では、あの夜に僕がやった並べ方と表の作り方を、順番どおりに書きます。表から見えたことと、表をいくら見ても出てこなかった数字も分けました。

保険証券を並べてみた夜の僕の体験談

並べただけでは何も分からず、紙に写して初めて数字が出ました。2019年8月、住宅ローンの書類を片づけていた日の夜のことです。

封筒のまま10年たった5本

床に出した証券は5本で、そのうち4本が僕の名前、1本が妻の名前でした。いちばん古いのは、22歳で入った保険の証券です。封筒は角がつぶれて丸くなり、のりが付いたままでした。

はさみで封を切ったのは、子ども2人が寝たあとのリビングです。入ってから10年、僕はこの封筒を一度も開けていませんでした。引越しのたびに、開けないまま運んでいます。

入った年	保険の種類	月の保険料
2009年	死亡と 入院の特約	11,200円
2012年	医療保険	3,900円
2015年	米ドル建て の終身保険	約15,000円
2016年	学資保険	10,300円
2011年 （妻）	医療保険	3,200円

これが、あの夜に並んだ5本です。並べて眺めているあいだは、証券が5つあるということしか分かりませんでした。

コピー用紙に線を引いた

眺めていても進まないので、コピー用紙を1枚出して、ボールペンで線を引きました。縦の列を5つ作り、証券1本を横1行にして写していきます。

• 加入した年
• 契約者
• 保険の種類
• 保障の内容
• 月の保険料

4つ目の列だけは、書く手が何度も止まりかけました。知らない言葉ばかりだったからです。そこで、意味を調べるのをやめて、証券の字をそのまま引き写すことにしました。

数字を表にする作業は、もともと好きなほうです。読むのはおっくうでも、写すだけなら手が動きました。

合計は月43,600円だった

5行を写し終えて、右はしの列を足しました。スマホの電卓で出た数字は43,600円です。多すぎる気がして足し直しても、同じ数字でした。

洗い物をしていた妻に、うちの保険が月いくらか知っているかを聞くと、「知らない。2万円くらい？」と返ってきました。僕も、それくらいだと思っていました。

夫婦の保険料を足したのは、結婚して5年で、このときが初めてです。43,600円という数字は、5本を別々に見ているあいだは、どこにも書かれていませんでした。

合計を知ったあとで、相談の席で予算をどう答えるかが気になる人は、保険相談で予算を聞かれても答えられない人へに続きを書きました。

並べた保険証券を1枚の表にする手順

表づくりは、順番を決める、列を引く、写す、足して印を付ける、の4つで終わります。保険の知識は使いません。僕があの夜にやったことと、あとで足したほうがよかったと思うことを分けて書きます。

表にして見えたこと、表からは出なかったこと

表で見えたのは、合計と重なりまでです。いくらあれば足りるのかと、ほかの会社ならいくらなのかは、表をいくら見ても出てきませんでした。

表を見て最初に気づいたのは、入院のお金が2か所から出ることでした。1日5,000円が22歳の保険の特約から、1日1万円が25歳で入った医療保険から出る形です。

亡くなったときのお金の行は2つで、22歳の保険が3,200万円、米ドル建てが約550万円でした。足すと約3,750万円で、これは僕の計算です。同じ月に借入4,200万円の住宅ローンを契約していて、そちらにも保険が付いています。

表で見えた	表から出ない
月の合計 43,600円	いくらあれば 足りるのか
入院のお金の 重なり	どれを残すと 得なのか
死亡のお金が 多そうなこと	ほかの会社なら いくらか

もう1つ、証券のない保険は、並べても表に入りません。僕は数日あとに会社で給与明細を見て、団体の医療保険に月1,800円払っていることに気づきました。入院1日5,000円の保障です。

家に帰って表に1行足すと、入院のお金が出る行は3つになりました。3つを足すと、入院1日あたり2万円です。月43,600円という合計には、この1,800円は入っていません。

• 給与明細の保険の行
• 通帳の引き落とし
• 住宅ローンに付く保険

印の付いた行のうち、どの1本を残せばいいのか。その答えも、表のどこにも書いてありませんでした。表は、いま入っている保険を写した紙で、ほかの会社の保険は1行も入っていないからです。

会社では総務にいて、同僚十数人ぶんの証券を一覧表にまとめる手伝いもしました。だれの証券に何が書いてあったかは、ここには書きません。

並べた証券と表を持って、僕は窓口で見てもらった

表から出なかった数字は、証券と表を持って相談の窓口へ行くと出てきました。並べる所まで済んでいる人は、持ち物の用意がもう終わっています。

僕は2019年10月に、同じ証券の束と表を持って、相談の窓口を5か所回りました。契約したのは3か所目の保険見直し本舗です。初回は10月16日の水曜で、19時から約70分、聞き取りと整理だけをしています。

机には、証券を古い順に並べて、手前に表を置いています。並んだ5本のうち、担当の人の指が最初に止まったのは25歳で入った医療保険で、言葉は「これは残しましょう」でした。

残す1本	25歳の医療保険 月3,900円
足りない分	月10万円ほど
他社の比較	2回目に3社分

足りない分の出し方は、ローンの保険で消える分を先に引く形で、紙に線を引いて見せてもらっています。僕の表に無かった行が、ここで初めて埋まっています。10月30日の2回目には、条件をそろえた3社の見積もりが紙で出てきました。

持ち物について、保険見直し本舗のよくあるご質問の「持っていくとよいものはありますか？」には、「具体的な提案をスムーズに行うため、現在保険にご加入中の方は保険証券をお持ちください。」とあります。保険相談の流れのページでは、「※ご相談の際には保険証券をお持ちください（任意）。」という書き方です（どちらも2026年10月7日確認）。相談の前の晩に落ち着かない人は、保険相談が明日で緊張する人へに、かばんに入れる物だけを書きました。

表は僕が勝手に足した物で、公式の持ち物ではありません。それでも、どの窓口でも同じ話から始められました。予約の欄に何を書くかは、保険相談の予約で相談内容に何を書くかにまとめています。

見てもらって、何も変えずに帰る日があってもかまいません。表を見せて帰るだけの日でよいのか気になる人は、保険見直し本舗は相談だけでも平気かを先に開いてください。5か所の机に同じ束を出した初日の話は、保険相談に行ってみた体験談のほうです。

並べ終わった保険証券と表のしまい方

並べ終わったら、証券と表を同じ入れ物にまとめて、置き場所を家族に伝えてください。わが家でやっていることを書きます。公的な決まりではありません。

僕は、証券と表を1つのクリアファイルに入れています。8月に住宅ローンの書類を入れていたファイルです。相談に行くときは、これをそのまま通勤のかばんに入れました。

表は、いまも使っています。保険を変えた行には二重線を引き、新しい保険は下に書き足しました。店で契約の中身を確かめてもらう日にも、この表を持って行きます。

表を作った所で満足して手が止まっている人には、表の右に足す列と聞くことを保険の一覧表を作って満足し放置した人へに書きました。

• 証券と表を同じファイルに
• 変えた行は二重線で残す
• 置き場所を家族に伝える

ファイルの置き場所を妻に伝えたのは、ずっとあとの2023年です。父が入院したときに実家の保険の契約先が分からず、紙の場所を知っている人が1人だけでは困る、と身にしみました。

古い証券を捨ててよいかどうかは、契約が続いているかどうかで変わるはずです。僕には言い切れないので、捨てる前に、その証券の保険会社に確かめてください。

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保険証券を並べてみた人のよくある質問

保険証券を並べてみたら、最初にどこを見ればいいですか？

入った年と契約者、種類、保障の内容、それに月の保険料です。この5つを1本1行で紙に写すと、僕の家は5行で済みました。全部を読みこむ必要はありません。

保険証券を並べてみたのですが、言葉の意味が分かりません。表は作れますか？

作れます。僕は意味の分からない言葉を、分からないまま証券から写しました。分からない言葉には丸を付けておくと、あとで人に聞く所が分かります。

保険証券を並べてみたら、同じような保障がいくつもありました。すぐやめるべきですか？

並べた日には決めないほうがいいと、僕は思っています。僕は合計を見たあせりのまま、次の月に1本の解約を自分で申し出て、払った額より約18万円少ないお金が戻りました。どれを残すかは、見てもらってから決めても間に合います。

保険証券を並べるとき、証券が見つからない保険はどうしますか？

分かる所だけ先に1行書いて、空いた欄はそのままにします。僕は会社の団体保険の証券が手元になく、最初は数に入れていませんでした。給与明細を見て月1,800円の行を足し、この保険は2020年4月に抜けています。

未開封の保険証券は、相談の席で開けるのでも間に合いますか？

間に合うかどうかは店によるので、予約のときに聞いてください。僕が封を切ったのは相談の席ではなく、窓口へ行く前の2019年8月、家のリビングでした。10年開けなかったいちばん古い封筒をはさみで開け、5本を1枚の表に写してから、10月に窓口へ持って行っています。

保険証券の整理方法は？並べたあと、どうしまっていますか？

わが家の整理は、1本につき5つを1枚の表に写して、証券と表を同じクリアファイルにしまうやり方です。保険を変えたら表のその行に二重線を引き、ファイルの置き場所は妻にも伝えてあります。公的な決まりではなく、僕の家で続いている形です。

家の書類を片付けていたら、保険の証券が何本も出てきました。何から始めればいいですか？

しまう・捨てるを決める前に、出てきた証券を1か所に並べて、1本につき5つを同じ紙に写してください。僕も2019年8月、住宅ローンの書類を片づけていた日の夜に、夫婦の証券5本を床に並べたのが始まりでした。古い証券を捨ててよいかは僕には言い切れないので、手放す前にその証券の保険会社に確かめてください。

保険証券を並べた表は、相談の窓口に持って行ってもいいですか？

僕は5か所とも、証券の束と表を一緒に机へ出しました。保険見直し本舗の公式サイトが持ち物として案内しているのは保険証券で、相談の流れのページでは「（任意）」と添えてあります（2026年10月7日確認）。表は、僕が自分で足した物です。

保険証券を並べてみましたが、住宅ローンの保険も表に入れますか？

僕は入れたほうがいいと考えています。亡くなったときのお金の行と、役目が重なることがあるからです。わが家は、ローンの保険で消える分を窓口で図にしてもらって、初めて重なりの大きさが分かりました。

のろべえは、保険証券を並べる前に保険の勉強をしましたか？

していません。知識がないまま並べて、写して、足しただけです。FPの3級に受かったのは2020年9月で、見直しの手続きが終わったあとでした。

まとめ：保険証券を並べてみたら、5つを写して足す

保険証券を並べてみたら、次は読むのではなく、1本につき5つを同じ紙に写します。足すと合計が、印を付けると重なりが見えます。

あらためて、この記事の内容をまとめます。

並べたまま封筒に戻すと、次に出す日がいつになるか分かりません。僕は10年、封筒を開けませんでした。開けて写した夜は、紙1枚とボールペン1本で済んでいます。

表ができたら、証券と一緒に持って、1回だけ人に見てもらってください。足りる額と、ほかの会社との比べ方は、僕の表からは出てこなかった所です。

＼相談は何度でも無料／

並べた証券と表を持って