昼休みに保険料の話になって、「独身でそれ、いらないでしょ」と言われた。何年も払ってきた保険が、急にむだに思えてきた。
その一言は、半分だけ当たっています。いらないかどうかは、保険の種類ごとに答えがちがいます。全部をいっぺんにやめるのは、待ってください。
僕は2009年、22歳で独身のとき、亡くなったら3,000万円が出る保険に入りました。25歳のときには、先輩に頼まれて医療保険を1本足しています。
10年後に見直したとき、3,000万円のほうはやめて、25歳の医療保険は「残しましょう」と言われました。独身のときの保険が1本ずつどうなったかを、月の金額といっしょに書きます。
のろべえ独身に保険はいらないと言われても、全部をいっぺんにやめるのは待ってください。僕が独身のときに入った保険は、やめた部分と、残した1本に分かれました。
のろべえ｜「みんなの保険見直し体験談」運営者。40歳・メーカーの総務で働く会社員。川崎市で妻と子ども2人と暮らしています。
- 2009年から保険を10年放置
- 夫婦の保険料は月43,600円
- 2019年に窓口を5か所回った
- 見直し後は月19,800円
- 2級FP技能士（2021年合格）
- 住宅ローンアドバイザー
仕事では社内の団体保険の取りまとめと年末調整を担当。証券を開いて、並べて、比べるところから書いています。プロフィールの続きを読む
独身に保険はいらないと言われたら、種類ごとに分ける
「いらない」が当たりやすいのは、亡くなったときの大きな保障です。入院や、働けないときの備えは、貯金と勤め先の制度で答えが変わります。
言われた「保険」が、どの保険のことなのか。言った人も、言われた側も、ここを分けていないことが多いと思います。
| 保険の種類 | 独身のときの見方 |
|---|---|
| 亡くなった ときの保障 | お金で困る人が いるかで決まる |
| 入院・手術 の保障 | 貯金と公的な 制度で足りるか |
| 働けない ときの保障 | 勤め先の手当が あるかを見る |
| 貯める形 の保険 | やめると減って 戻ることがある |
入院や手術には、高額療養費制度があります。窓口で払う医療費が上限の額をこえたとき、こえた分が出る制度です。上限の額は、年齢や所得で決まります。
会社の健康保険に入っている人には、病気やけがで休んだときの傷病手当金もあります。協会けんぽの説明では、支給がはじまった日から通算して1年6か月です。
- 高額療養費は上限をこえた分
- 傷病手当金は会社員の制度
- くわしくは自分の健康保険へ
どちらの制度にも、対象にならない費用や条件があります。高額療養費は、2026年8月から上限の額などが見直され、2027年8月にも見直しがある、と厚生労働省のページにありました（2026年10月6日に確認）。自分の場合は、入っている健康保険に確かめてください。
独身の人のうち何割が入っているのかは、今回の資料からは読み取れませんでした。
のろべえ独身に保険はいらないと言われたら、亡くなったときの保障と、入院や働けないときの保障を分けてください。当たりやすいのは、亡くなったときの大きな保障のほうです。
22歳・独身で3,000万円に入った僕の体験談
僕が独身のときに入った保険は、10年後、やめた部分と残した1本に分かれました。「独身にいらない」が当たっていたのは、片方だけです。
困る人を考えずに署名した
22歳の僕は、自分が亡くなったらお金で困る人がだれなのかを、考えたことがありませんでした。2009年、入社した年の話です。
職場に来ていた営業の人から、昼休みに2回、合わせて30分ほど説明を受けて署名しました。中身は、一生続く200万円と、10年ごとに更新する3,000万円、入院1日5,000円です。
月11,200円を、だれのための3,000万円か分からないまま払っていました。営業の人が悪いのではなく、聞かなかったのは僕です。
独身時代の保険のその後
独身のときに入った保険は、わが家に3本あります。2019年に見直したとき、3本の行き先は分かれました。
| 入った時 | 月の額 | その後 |
|---|---|---|
| 僕22歳 死亡と入院 | 11,200円 | 大半を やめた |
| 僕25歳 医療保険 | 3,900円 | そのまま 残した |
| 妻・独身 医療保険 | 3,200円 | そのまま 続けた |
22歳の保険は、3,000万円の部分と入院の特約をやめました。一生続く200万円の部分は、払うのをやめて、約70万円の保障にして残しています。
やめたのは1本の中の一部で、独身時代の保険を丸ごと捨てたわけではありません。
残した1本は25歳の医療保険
残したのは、25歳のとき先輩に頼まれて入った医療保険です。僕は、これがいちばん要らない保険だと思っていました。
2019年10月16日、保険見直し本舗の1回目の相談で、最初に「これは残しましょう」と指されたのが、この1本です。
- 25歳のときの保険料のまま
- 一生上がらない形
- 入り直すと高くなる
担当の人の整理は、この3つでした。若いときに入った保険には、若いときの保険料という値打ちが付いていることがあります。僕の契約での話で、どの保険でもそうだとは言えません。
のろべえ僕が独身の25歳で入った医療保険は、10年後の相談で、最初に「これは残しましょう」と言われました。いちばん要らないと思っていた1本です。
独身の保険をやめる前に確かめる順番
やめる前に、3つだけ確かめてください。どれも、言ってきた人には分からないことです。
何にいくら払っているか
最初に、いまの保険が、何のときにいくら出るかを1本ずつ書きます。証券が手元になければ、保険会社から年に1回届くお知らせでも見られます。
- 亡くなったとき：いくら
- 入院・手術：1日いくら
- 保険料：いつまで・上がるか
僕は証券を10年開かなかったので、これを書けたのは32歳のときでした。書き出した保険料が重いと感じた人には、独身で保険に月1万は払いすぎかと、手取り18万で保険1万は高いかの記事があります。
困る人の名前を書く
次に、自分が亡くなったとき、お金で困る人がいるかを書きます。いなければ、大きな保障については「いらない」が当たっていることが多いと思います。
親に仕送りをしている人や、自分の名前でお金を借りている人は、ここで名前や金額が出てくるはずです。
答えを知っているのは、同僚でも営業の人でもなく、自分だけです。
やめたら戻せるかを聞く
最後に、やめたあとに戻せるかを確かめます。生命保険文化センターの手引には、解約した生命保険をもとに戻すことはできないと書かれています。
同じ手引によると、入り直すときは、年齢が上がった分だけ保険料が高くなります。健康の状態によっては、新しく入れないこともあります。
全部やめるほかに、保障の額を減らす、特約だけやめる、という方法ものっています。自分の契約でできるかは、保険会社に聞いてください。
のろべえ独身の保険をやめる前に、解約したら元に戻せないことだけは先に知っておいてください。保障を減らす、特約だけやめる、という方法もあります。
30代独身で保険に入ってない人が先に見るもの
30代独身で保険に入っていなくても、それだけで困るとは決まりません。先に見るのは、貯金と、勤め先の制度です。
生命保険文化センターの2025年度の調査では、生命保険に入っている人は全体の80.0％でした。年代別の数字では、30歳代は男性79.1％、女性80.1％です。
この数字に、独身かどうかの区別はありません。共済をふくみ、会社のグループ保険はふくまない数字です。
- 休んでも何か月くらせるか
- 健康保険は会社か国保か
- お金で困る人がいるか
この3つを書いて、足りない所があった人だけ、そこをうめる保険を考えれば足ります。足りない所がなければ、いまは入らない、という答えもあります。入っていないことの不安は、保険に入ってないのはやばいかの記事で扱っています。
自営業やフリーランスの人は、会社員と使える制度がちがいます。入っている健康保険の窓口に、休んだときに何が出るかを聞いてください。
「いらない」と言う人も「要る」と言う人も証券は見ていない
言われた言葉で決めずに、自分の証券を1回、人に見せて決めるのが近道です。どちらの人も、あなたの証券は見ていません。
同僚や友人の「いらない」は、独身という立場だけを見た言葉です。営業の人や親の「要る」も、いまの保険の中身までは見ていないことが多いと思います。
僕の保険も、全体を見ている人がだれもいないまま、10年たっていました。証券を開いたのは2019年の8月、束にして窓口へ持って行ったのは10月です。
契約した保険見直し本舗の1回目と2回目は、僕1人で行きました。水曜の19時からの枠で、1回目は聞き取りと整理に約70分です。
- 1人で行けた
- 仕事帰りの19時から
- 1回目は約70分
保険見直し本舗の公式サイトには、証券の持参は任意で、見直しが要らない場合は今の保険を続けることをすすめる、と書かれています（2026年10月7日に確認）。プランの提案から先は、希望した場合だけです。
1人で行って、聞くだけで帰れるのかは、保険見直し本舗は相談だけでも大丈夫かで確かめています。5か所を回ったときの席のようすは、保険相談に行ってみた体験談のほうに書きました。
のろべえ独身の保険がいるかいらないかは、言ってきた人ではなく、証券を見た人に聞いてください。僕は保険見直し本舗に1人で行って、残す1本を最初に教えてもらいました。
あわせて読みたい関連記事です。
参考記事：保険見直しサービスのおすすめ人気ランキングTOP10
独身に保険はいらないと言われたときのよくある質問
- 独身に保険はいらないと言われました。本当ですか？
-
亡くなったときの大きな保障は、お金で困る人がいなければ、いらないことが多いと思います。入院や働けないときの備えは、貯金と勤め先の制度で変わります。保険の種類ごとに分けて考えてください。
- 独身で入っている保険は、全部やめてもいいですか？
-
全部をいっぺんにやめるのは、待ってください。解約した保険は元に戻せません。僕は独身のときに入った保険のうち、3,000万円の部分はやめて、25歳の医療保険は残しました。
- 独身で生命保険に入っていない人は、どのくらいいますか？
-
独身の人だけを取り出した数字は、今回の資料では見つかりませんでした。生命保険文化センターの2025年度の調査では、加入率は全体で80.0％、20歳代は男性53.6％、女性47.3％です。
- 独身でも、医療保険は必要ですか？
-
貯金と、入っている健康保険の制度で変わります。高額療養費制度で、窓口で払う医療費には上限があります。ただ、対象にならない費用もあるので、入っている健康保険に確かめてください。
- 独身なら、保険をやめてNISAに回したほうがいいですか？
-
どちらが得かは、僕には言えません。保険は困ったときにお金が出る物で、投資とは役目がちがいます。先に、いまの保険が何のときにいくら出るかを書いてみてください。
- 独身でも、親のために保険に入っておくべきですか？
-
親にお金で困ることが起きるかどうかで決まります。仕送りをしている人と、していない人では答えがちがいます。亡くなったときの費用をどうしたいかは、親と話して決めてもおそくありません。
- 30代独身で保険に入ってないのは、おかしいですか？
-
おかしくないと思います。先に、休んでも何か月くらせるか、健康保険は会社か国保か、お金で困る人がいるかを書いてください。足りない所があった人だけ、そこをうめる保険を考えれば足ります。
- 独身のうちに、がん保険はいらないと言われました。貯金がいくらあればいらないですか？
-
いくらあれば要らない、という決まった額の資料は見つかりませんでした。治療のあいだの生活費を、貯金と勤め先の手当でまかなえるかが目安になると思います。くわしくは、相談の窓口などで自分の数字で聞いてください。
- 独身のうちに保険をやめて、結婚してから入り直せますか？
-
入り直すことはできますが、生命保険文化センターの手引では、年齢が上がった分だけ保険料が高くなります。健康の状態によっては、入れないこともあります。やめる前に、残す1本があるかを見てください。
- のろべえは、独身のときに入った保険をどうしましたか？
-
22歳で入った保険は、2019年に3,000万円の部分と入院の特約をやめ、一生続く部分を約70万円の保障で残しました。25歳で入った医療保険は、月3,900円のまま続けています。
まとめ：独身の保険は、1本ずつ分けて決める
独身に保険はいらないと言われたら、亡くなったときの保障と、入院や働けないときの保障に分けてください。当たりやすいのは、亡くなったときの大きな保障のほうです。
あらためて、この記事の内容をまとめます。
- いらないかは種類でちがう
- 大きな死亡保障は見直せる
- 若いときの医療は残す手も
- 解約した保険は戻せない
- 証券を見た人に聞く
保険料は毎月出ていくお金なので、早く決めたくなります。でも、やめた保険は戻せません。
何にいくら払っているか、困る人はいるか、やめたら戻せるか。この3つを先に確かめてください。
自分で分けられない所は、証券を持って相談窓口で聞く方法があります。僕が契約した保険見直し本舗では、独身のときの医療保険が、最初に「残す」と指された1本でした。
のろべえ独身に保険はいらないと言われても、やめるのは1本ずつ分けてからにしてください。僕は3,000万円の部分をやめて、25歳の医療保険を残しました。
＼相談は何度でも無料／
僕は1人で行きました