保険の相談に行ってみたい気持ちはあるのに、1回では終わらず、2回、3回と通うことになると聞いて、予約のボタンの手前で指が止まる。そんな人に向けて書きます。営業の人が何回も家に来て困る、という話ではなく、自分が窓口へ通う回数の話です。
保険相談の回数は、公式サイトに書かれた目安で2〜3回です。ただ、どの回で止めるかは自分で決められて、1回目は証券を出して説明を聞くだけで終わってかまいません。
僕は2019年の秋、5か所の窓口で、記録から数えられるだけで8回、相談の席に座りました。記録にない回があるかもしれないので、この記事では「少なくとも8回」と書きます。契約した保険見直し本舗には3回です。
回数そのものは減らせませんでした。小さくできたのは、1回ごとの用事のほうです。数えられる8回の内訳と、回ごとにやったことを書きます。
保険相談の回数は、公式サイトの目安で2〜3回です。僕は5か所で少なくとも8回通いましたが、契約した窓口では1回ごとの用事は1つでした。
のろべえ|「みんなの保険見直し体験談」運営者。40歳・メーカーの総務で働く会社員。川崎市で妻と子ども2人と暮らしています。
- 2009年から保険を10年放置
- 夫婦の保険料は月43,600円
- 2019年に窓口を5か所回った
- 見直し後は月19,800円
- 2級FP技能士(2021年合格)
- 住宅ローンアドバイザー
仕事では社内の団体保険の取りまとめと年末調整を担当。証券を開いて、並べて、比べるところから書いています。プロフィールの続きを読む
保険相談は何回も行くもの?公式の目安は2〜3回
相談の回数は、公式サイトの目安で2〜3回です。回数が決まっているわけではなく、途中で止めるのも自由です。
公式の目安は2〜3回
回数について、保険見直し本舗はよくあるご質問でこう答えています。「相談回数は2~3回が平均となっております」。2026年10月11日に僕が開いて確かめた文で、同じ答えの中に、納得のいくまで何回でも相談できる、ともあります。
ほかの会社の公式サイトも、同じ日に開いて確かめました。
| 窓口 | 公式の記載 |
|---|---|
![]() ![]() | 2〜3回が平均 |
![]() ![]() | 2回〜4回の相談 |
![]() ![]() | 2〜3回に分ける 例も少なくない |
保険見直しラボは公式サイトに、申込から契約のサポートまでに2回〜4回の相談を行う、と書いています。ほけんの窓口の公式コラムには、1回では完結せず2〜3回に分けて相談するケースも少なくない、とあり、納得できるまで何度でも相談できる、とも書かれています。
止める回は自分で決めていい
何回通うかを決めるのは、相談する側です。2〜3回というのは平均や目安で、通う回数の決まりではありません。
保険見直し本舗が公式サイトに載せている「保険相談の流れ」は、5つの段階に分かれています。2つ目の段階のすぐ下に「ここからはご希望の場合のみ」という1行があり、3つ目の提案からは、望んだ人だけが進む形です。
1回目だけで席を立つ人が気にしそうなことは、保険見直し本舗は相談だけでも平気かという別の記事で、1つずつ確かめています。
1回で終わらないのは順番のせい
1回で終わらないのは、聞き取り、見積もり、申込という順番があるからです。少なくとも、僕が契約した窓口ではそうでした。
- 1回目:聞き取りと証券の整理
- 2回目:3社の見積もりを見る
- 3回目:家族で行って申込
1回目の席では、具体的な金額は出ていません。2回目に行くと、3社分の見積もりが印刷して並べてありました。
見積もりを作る時間と、家で考える時間が、回と回のあいだに入っていたことになります。窓口や相談の中身によって進み方は違うので、予約のときに「何回くらいかかりますか」と聞いてかまいません。
保険相談が1回で終わらなかったのは、僕の場合、聞き取りと見積もりと申込が別の日だったからです。回数は予約のときに聞いてかまいません。
回数より、最初の1回の日付が決められないなら、忙しくて保険の見直しに行けない人の段取りを読んでみてください。
5か所で少なくとも8回通った僕の体験談|回数の内訳
僕が相談の席に座ったのは、記録から数えられるだけで8回です。日付が分かる7回は、2019年の10月5日から11月9日までのあいだでした。
数えられるのは8回
5か所の内訳は、次のとおりです。持って行ったのは、どこも同じ夫婦の証券の束でした。
| 窓口 | 席に座った回数 |
|---|---|
![]() ![]() | 1回 |
![]() ![]() | 2回 |
![]() ![]() | 3回 |
![]() ![]() | 1回 |
![]() ![]() | 1回 |
1+2+3+1+1で、8回です。保険クリニックの2回目は、行ったことは確かですが、日付と中身の記録が手元に残っていません。記録にない回がほかにあったかもしれないので、言い方は「少なくとも8回」にしています。
残りの7回は日付が分かっていて、いちばん早い10月5日からいちばん遅い11月9日まで、ちょうど5週間でした(日付からの計算です)。5か所それぞれで何が起きたかは、保険相談に行ってみた体験談に並べてあります。
契約した窓口には3回
契約した保険見直し本舗には、3回通いました。3回とも、その日の用事は1つだけです。
| 回 | 日付 | その日の用事 |
|---|---|---|
| 1回目 | 10/16(水) 19時から | 質問に答える 約70分 |
| 2回目 | 10/30(水) 19時から | 見積もりの 紙を見る |
| 3回目 | 11/9(土) | 家族4人で 申込 |
1回目と2回目は、仕事帰りに僕1人で寄っています。1回目から2回目までは2週間、2回目から3回目までは10日でした(日付からの計算です)。
3回のうち、申込の書類を書いたのは3回目だけでした。1回目は聞かれたことに答える日、2回目は見積もりの紙を見る日です。
申込のあとの11月下旬には、健康診断の結果を出しています。店に持って行ったのか、送ったのかは記録がないので、席に座った回数には入れていません。
面倒だったのは同じ説明
5か所を回って面倒だったのは、通う回数より、同じ説明を最初からくり返すことでした。
5か所のどこでも、聞かれることは似ています。僕はメモ帳に、聞かれたことを書いていました。
- 家族の年齢
- 住宅ローンの額
- 妻の収入
- 子どもの進学の希望
家のお金の数字を1枚にまとめておけばよかった、と回っている途中で思いました。回数は同じでも、1回が軽くなったはずです。
保険相談で面倒だったのは、通った回数より、5か所で同じ説明をくり返したことでした。家の数字は、先に1枚にまとめておけば済みます。
見積もりを持ち帰っても紙の見方で止まる人は、保険のパンフレットと提案の紙の見方で詳しく紹介しています。
何回も行くのが面倒なときの進め方|1回の用事を1つにする手順
回ごとの用事を1つに決めておくと、回数が同じでも面倒は小さくなります。僕の3回と、やればよかったことを合わせて、順番にしました。
家の数字を1枚に書く
予約の前に、家族の年齢、住宅ローンの残り、夫婦の収入、子どもの進学の希望を、紙1枚に書きます。分からない所は空けたままでかまいません。
僕はこれをやらずに回って、5か所で同じことを口で答えました。紙があれば、2回目やほかの窓口では、見せるだけで済みます。
1回目は証券を出すだけ
1回目の用事は、証券を机に出して、いまの保険の説明を聞くことだけにします。新しい保険を選ぶ日にしません。
公式サイトの流れにも、証券は任意で持って行くよう書かれています。僕は証券を古い順に並べ、手前に自分で作った一覧表を置きました。
いすに座って最初に言うのは、「今日は決めずに持ち帰ります」の一言です。これは、1か所目で決めかけた僕から、いま相談する人への提案です。
2回目は紙をもらって帰る
2回目の用事は、見積もりや提案を紙でもらって帰ることです。その場で返事をしません。
僕は3社の見積もりの紙を持ち帰り、家で妻と見ました。申し込むかどうかを決めたのは、店の席ではなく家です。
2回目の予約が気の重い人は、保険相談の2回目に行きたくない人への記事に、延ばし方と取り消し方を書いています。
申込の日だけ家族で行く
家族で行く回をしぼれるかは、相談する保険と窓口によります。保険見直し本舗の3回のうち、妻が店に来たのは3回目の1回です。
3歳だった長男と、生後5か月の長女も連れて行きました。書類を書くあいだ、長男は店のキッズスペースで遊んでいます。
保険相談に夫婦で3回通う必要は、僕の家の場合はありませんでした。妻が店に来たのは、申込をした3回目だけです。
家族と行く回をしぼり、家で話を共有する方法は、最初は1人、あとから夫婦で保険相談に行く進め方で詳しく紹介しています。
回数は同じでも、通う手間は減らせる
面倒の中身が回数ではなく移動や日程なら、相談の形と予約の取り方で軽くできます。
僕が契約した窓口に2回続けて通えたのは、会社帰りに寄れたからです。駅直結の店で、19時からの枠を予約していました。
| 面倒の中身 | 軽くする方法 |
|---|---|
| 店まで行く | 通勤の途中の店 訪問やオンライン |
| 休みがつぶれる | 平日の夜の枠を 先に聞く |
| 家族の予定 | 先に1人で行き 申込だけ一緒に |
| 同じ説明 | 家の数字を 紙1枚にする |
保険見直し本舗の公式サイトでは、予約の形として店舗・訪問・電話・オンラインが並んでいます(2026年10月11日に確認)。僕が使ったのは店舗だけで、オンラインの相談は使っていません。
土日の午後は、僕が予約した2019年の秋には埋まりやすく、希望の日の1週間先になりました。いまの空き具合は、予約の画面で確かめてください。
夫婦のどちらかが先に話を聞く進め方は、保険相談は妻だけで行っていいかの記事で、公式の記載と合わせて確かめています。
保険相談の回数は減らせなくても、通う手間は減らせます。僕は会社帰りの19時の枠で、同じ店に2回寄りました。
通う手間を仕事帰りの枠で減らしたい人は、平日夜の保険相談の探し方で詳しく紹介しています。
それでも面倒なら、1回だけ見てもらって止める
何回も通う気になれないなら、1回だけ証券を見てもらって、そこで止める行き方があります。1回でも、分かることはあります。
僕の1回目は約70分で、新しい保険の金額は1つも出ませんでした。それでも、その日のうちに分かったことがあります。
- 残したほうがいい保険が1本
- ローンの保険で消える分
- それでも足りない分の額
証券5本を出して最初に言われたのは、「これは残しましょう」でした。2回目に行くかどうかは、1回目の説明を聞いてから決めても間に合います。
何回も通うのが面倒で動けないまま、僕は10年、証券の封筒を開けませんでした。いちばん手間がかかったのは、窓口に通った回数ではなく、開けなかった10年のあとの片づけです。
1回で止めるつもりで行くなら、証券を全部持って行くと、聞き直しが減ります。1か所で止めるか、もう1か所だけ聞くかで迷ったら、保険相談のはしごは失礼かに、僕が回った順番を書いてあります。
保険相談は、1回だけ証券を見てもらって止めてもかまいません。僕の1回目は約70分で、残す保険が1本分かりました。
1回だけでも休みの予定とぶつかるなら、土日しか休めない人の保険相談の組み方を読んでみてください。
あわせて読みたい関連記事です。
参考記事:保険見直しサービスのおすすめ人気ランキングTOP10
保険相談に何回も行くのが面倒な人のよくある質問
- 保険相談は、何回も行かないと終わりませんか?
-
通う回数に決まりはなく、何回目で終えるかは相談する側が選べます。目安として、保険見直し本舗は平均を2〜3回と公式サイトに書いています。
- 保険相談は、1回だけで終わらせてもいいですか?
-
かまいません。保険見直し本舗の流れの図では、2つ目の段階で区切りがあり、その先は望んだ人だけです。僕も1回目は、聞かれたことに答えて、証券を整理してもらっただけでした。
- 保険相談に3回通ったそうですが、3回とも長かったですか?
-
時間が分かるのは1回目だけで、約70分でした。2回目と3回目の長さは、記録が残っていません。1回目は聞き取り、2回目は見積もり、3回目は申込と、用事は毎回1つでした。
- 保険相談に何回も行くのが面倒なので、1回目で契約まで済ませられますか?
-
窓口や相談の中身によるので、予約のときに確かめてください。1回で全部済ませようとすると、ほかと比べる時間が取れません。僕は最初の窓口で、1回目のうちに申込の手前までいき、妻の一言で止まりました。
- 保険相談は何回まで無料ですか?無料相談は何度でも大丈夫ですか?
-
保険見直し本舗の公式サイトには、何回相談しても相談料等は一切かからない、と書かれています(2026年10月11日に確認)。ほけんの窓口も、公式サイトで何度でも無料で相談できると案内しています(2026年10月11日に確認)。ほかの窓口の回数と料金は、それぞれの公式サイトで確かめてください。
- 保険相談に何回も行くと、断りにくくなりませんか?
-
回数が増えて、断りにくいと感じることもあると思います。何回目であっても、最初に「今日は決めずに持ち帰ります」と言っておくと楽です。僕が申し込んだ店では、担当の人から持ち帰って妻と決めるよう言われました。
- 保険相談の回と回のあいだは、どれくらい空けましたか?
-
契約した窓口では、1回目から2回目までが2週間、2回目から3回目までが10日でした。日付からの計算です。あいだの日に、家で妻と見積もりを見ています。
- 保険相談に何回も行くのが面倒なら、オンラインにすれば減りますか?
-
移動の手間は減りますが、回数が減るかどうかは分かりません。僕はオンラインの相談を使っていないので、体験は書けません。使える形は、各社の公式サイトで確かめてください。
- 保険相談は、夫婦で毎回行かないといけませんか?
-
僕の家は、契約した窓口の1回目と2回目を僕1人で行き、3回目だけ家族で行きました。申込に契約する本人が要るかどうかは、予約先に確かめてください。
- 保険相談を一回で決められず、保険の窓口に何度も相談するのは迷惑ですか?
-
迷惑になるかどうかは相手の受け取り方なので、僕には言い切れません。ただ、ほけんの窓口の公式コラムには、2〜3回に分けて相談する例も少なくないことと、納得できるまで何度でも相談できることが書かれています。僕が契約した窓口でも一回では決まらず、申込の書類を書いたのは3回目でした。
まとめ:保険相談の回数より、1回の用事を小さくする
保険相談の回数は、公式サイトの目安で2〜3回です。どの回で止めるかは、自分で決められます。
あらためて、この記事の内容をまとめます。
- 目安は2〜3回
- 止める回は自分で決める
- 1回の用事は1つにする
- 家の数字を紙1枚に書く
- 申込の日だけ家族で行く
僕は面倒がって更新の案内を2か月置き、高くなった保険料を3か月払いました。差額は月3,400円で、合わせて10,200円です(3,400円×3か月の計算)。
面倒で止まっているなら、証券を持って1回だけ見てもらうところまでを、今回の用事にしてください。2回目に行くかは、そのあとで決められます。
保険相談に何回も行くのが面倒なら、1回目の用事を「証券を出すだけ」にしてください。僕の1回目は、それで終わりました。
\相談は何度でも無料/
1回だけの相談でも大丈夫







